Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое тело Но как этого достичь, не прилагая максимум усилий? Очень просто Нужно лишь подобрать оптимальную программу питания, и тогда не придется счащшолитать калории или делать что-то сложное С помощью диет, представленных в данном справочнике, вы сможете есть сколько захотите, а ваш вес все равно будет снижаться Для широкого круга читателей Авторы Ирина Сергеева Наталья Поимцева Оксана Репина.